Trascorrere il tempo con il cane o gatto non solo riduce lo stress ma migliora anche l’autostima e promuove il benessere generale.

Questa è la conclusione di Mia Cobb, una ricercatrice della Monash University in Australia.

cat-gazeDaily Mail riporta che secondo la studiosa accarezzare il proprio gatto o cane aumenta il rilascio di ossitocina, il cosiddetto “ormone della felicità”.

Questo aiuterebbe ad alleviare lo stress e ad abbassare il battito cardiaco.

Secondo lo studio, gli animali domestici sembrerebbero sopperire alla lontananza di amici e familiari.

“Questo suggerisce che il rapporto con il proprio animale domestico è altrettanto efficace nel sostegno sociale, come quello di un amico o di un familiare”, ha detto Cobb.